男人如何预防前列腺炎的出现?很多中老年男性会患上前列腺炎，但是近年来，有很多比较年轻的男性朋友也会患上前列腺炎，这与男性朋友的生活方式的改变有很多的关系，前列腺炎对男性朋友的危害是很大的，会影响男性的生育，下面我们给大家详细的介绍一下，男性如何预防前列腺炎的出现?点击咨询在线专家进行一对一沟通》》》

　　预防前列腺炎的方法如下：

　　一、加强锻炼

　　男性朋友预防前列腺炎应该加强锻炼身体，提高身体素质，提高身体的免疫力，就能够提高前列腺抵抗病菌的能力，现在很多男性朋友因为长期久坐，缺乏锻炼而出现前列腺炎，所以男性朋友更要注意加强锻炼，避免长期的久坐。

　　二、不要憋尿

　　男性朋友应该养成及时排尿的习惯，不要憋尿，现在很多男性朋友也因为长期的憋尿而导致前列腺炎、前列腺增生等疾病的出现，男性朋友要引起重视，有排尿感觉的时候就应该及时排尿，避免憋尿，更不要养成憋尿的习惯。

　　三、远离烟酒

　　男性朋友预防前列腺的出现还要注意远离烟酒，特别要注意少喝酒，长期大量的喝酒容易导致前列腺充血，还会导致性腺中毒，诱发前列腺炎，男性朋友不管是在工作应酬的时候还是平时娱乐的时候，都要注意少喝酒，避免过度的饮酒造成的前列腺炎。

 

　　四、规律性生活

　　过度频繁的性生活和手淫习惯都会导致前列腺炎的出现，男性朋友要注意规律的进行性生活，不要纵欲过度，男性朋友在性生活的时候前列腺组织会充血，如果过度频繁的进行性生活会导致前列腺组织反复的充血，容易引起前列腺炎的出现。

　　以上是专家关于“如何预防前列腺炎的出现”的相关介绍，希望对男性朋友预防前列腺炎有帮助。如有需要，及时到正规医院就诊治疗。

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