预防无精症的重要措施有哪些

来源：沈阳沈大医院

　　预防无精症的重要措施有哪些?无精是指连续3次精液离心镜检未见到精子，同时需排除不射精和逆行射精后方可确诊为无精子症。无精子症是男性不育症的一种极端情况，其发病率占不育男性的8%～10%。

　　无精子症可分为两大类，类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性无精子症。那么，男性朋友该怎样预防无精呢?下面由专家为大家解析。

　　专家介绍说，无精症经常导致男性不育症，无精症的预防要点：

　　1、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　2、放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　3、无精症的预防要多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　4、经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

　　5、定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　6、无精症的预防要戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　精索静脉曲张是导致少弱精症的重要原因。临床上一般认为，只有Ⅲ度(重度)的“精索静脉曲张”才需要手术治疗，但沈阳沈大医院医院通过“生精细胞学”分析认为，只要影响了生精细能，Ⅲ度以下的“精索静脉曲张”也需要治疗。

　　沈阳沈大医院医院采取目前治疗“精索静脉曲张”最先进的术式--“显微镜下精索静脉结扎术”，　在显微设备的帮助下，可避免传统手术固有的缺陷(主要有鞘膜积液、动脉损伤等并发症，较高等)，在保留精索内动脉和淋巴管的前提下，彻底结扎所有精索静脉，不足5%。

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