得了早泄做什么运动?早泄的出现让很多男性感到头疼，早泄是男性常见的性功能障碍疾病，使得男性不能正常的完成性生活，那么在生活中需要注意些什么才能防范早泄的出现呢?下面就针对这个问题沈阳沈大医院男科医生就为大家详细介绍一下。

　　得了早泄做什么运动

　　1、早泄要注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。禁止自慰，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　2、男性朋友不宜轻率地滥服壮阳药，即使是国家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。这是很重要的预防早泄的方法。预防早泄的人群应该积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

　　得了早泄怎么治

　　在保证阴茎背神经总体功能正常的前提下，阴茎背神经微控调节治疗术通过对支配阴茎头的部分阴茎背神经的分支进行阻断，从而大大降低了阴茎头的超常敏感性，使射精阈值提高，延长射精的时间，使早泄得到有效治疗。该手术属于微创操作，创口只有1-2mm，通过羊肠线缝合后，很快康复而且无疤痕，无损伤。安全性高。阴茎背神经微控调节治疗术仅仅是针对海绵体肌外侧的敏感背神经进行阻断，对神经和血管不会造成损伤，所以对男性功能及生育不会造成影响。该方式可以精确地找准敏感神经，使阴茎头的敏感性降低，提高性生活质量，有效避免传统疗法所带来的副作用。

　　与传统药物治疗男性功能障碍相比，阴茎背神经微控调节治疗术效果更长，而且可以断根，降低患者对药物产生的依赖性。敏感神经可调控技术根据引起男性功能障碍的根本原因进行彻底治疗，从而解决了传统疗法不能彻底的难题。该手术适应面较广，只要是符合手术指征的成年男性都可以进行手术。对于各种程度的早泄均有显著效果。只需一次手术，就可以让爱延绵不绝。

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